Sur le plan émotionnel, deux personnes de type 1 ont tendance à privilégier l'action plutôt que le sentiment. Elles gèrent les émotions difficiles en agissant concrètement : en élaborant un plan, en prenant des mesures, en avançant. Cette tendance commune signifie qu'elles ne se laissent que rarement entraîner dans de longues spirales émotionnelles, ce qui leur procure un sentiment de stabilité. Cependant, cela signifie également que les sentiments profonds peuvent rester inavoués pendant de longues périodes, enfouis sous l'agitation et la dynamique de progrès.
La vulnérabilité n'est pas un moyen d'expression naturel pour l'un ou l'autre des partenaires. Les deux personnes de type 1 ont développé une armure émotionnelle au fil des années, en se faisant davantage confiance qu'aux autres, et en abandonnant cette armure nécessite un effort délibéré. Lorsque l'un des partenaires s'adoucit en premier, l'autre le suit souvent, mais quelqu'un doit prendre l'initiative. La santé émotionnelle de cette relation dépend de la création de moments réguliers d'intimité authentique où les deux partenaires se sentent en sécurité pour être incertains, fatigués ou effrayés sans être jugés. Ces moments, bien que rares, deviennent les racines les plus profondes de la relation.